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インドで古代から使われている「サラシア」

ダイエットに効果のあるサプリメントと一口に言っても、実は様々な種類があることをご存知ですか?

ダイエットサプリメントは大きく3つに分けることが出来そうです。

ひとつは、脂肪の燃焼を助ける成分の入ったサプリメントです。

もう一つが、摂取することで満腹感を醸し出す食事制限系のサプリメント。

そして、糖の吸収を妨げる働きを持った成分を含有したサプリメントです。

メタバリアスリムはこのうち最後の糖の吸収をカットしてくれるサプリメントです。

メタバリアスリムの特徴は、

糖の吸収をブロックするサラシアをはじめとする5つの成分をマルチに配合

して、脂肪や糖の吸収を妨げてくれるのです。

まさにポッコリお腹のためのメタバリアなんです。

さらにメタバリアスリムには、

  • サラシア
  • ケセルチン
  • 赤ワインポリフェノール
  • カテキン
  • クロム酵母

と言った成分が配合されていますす。

この中でサラシアという成分はインドで古くから健康維持に使われています。

これは長年フィルム製造で培った富士フィルムの技術を活かして高濃縮化することに成功したものなんです。

さらにはサラシアエキスだけではなく、赤ワイン由来のポリフェノールやタマネギに含まれるサラサラ成分のケルセチン、緑茶から抽出したカテキン、そしてクロム酵母といった健康に良いとされている成分を配合しているのです。

長年フィルムの研究をしてきた富士フィルムは、フィルムに不可欠なコラーゲンの研究を実に75年以上も行ってきています。

その長い研究お積み重ねで、健康成分を抽出:高濃度化し、また安定した品質で製造できるようになったのですネ。

サラシアについてもう少し詳しく知りたい場合は下記をクリックして公式サイトへどうぞ
富士フィルムのサプリ【メタバリア】

生きたまま腸に届く乳酸菌サプリメントのおすすめ

最近、美肌や健康増進のためにサプリメントで乳酸菌を取り入れるという人が多いですよね。

ところでこの乳酸菌サプリメントとはいったいどんなサプリなんでしょう。

体に乳酸菌を補給したい人が手軽に使えるのが、乳酸菌のサプリメントです。

ただ乳酸菌は胃酸や胆汁に触れると死んでしまうため、生きて腸まで到達させることが困難なんです。

その点サプリメントは、乳酸菌を生きたまま腸まで届けることができるといいます。

乳酸菌はヨーグルトなどの一般的な食材にもたくさん存在しています。

腸内では死んだ乳酸菌を餌にして善玉菌が増殖する性質があります。

ヨーグルトが腸内環境の改善に効果的なのはこういった仕組みだからなんです。

とは言っても効果をアップさせるにはかなりの量を食べなければなりません。

そうすると、脂肪も多く摂ることになってしまいます。

サプリメントの利点は、わずかな量で多くの乳酸菌を補給できることや、乳脂肪分を避けて乳酸菌だけを体内に取り入れることができる点です。

乳酸菌サプリメントには、乳酸菌だけでなく、食物繊維や免疫力向上に役立つ成分を含有しているものも販売されています。

栄養素の組み合わせ次第で、乳酸菌の作用を高められるサプリメントが作られています。

腸のコンディションを整えるために、乳酸菌をサプリメントで取り入れてみてはどうでしょう。

生きたまま腸まで届く乳酸菌について興味のある方は下記をクリックして下さい。
2億個の生きて腸に働く植物性乳酸菌配合「ラクトパチルス」

胸を鍛えてバストアップ

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(写真は記事の内容とは関係がありません。)

胸を鍛えてバストアップするのは有効なんだそうですネ。

そのための簡単なストレッチなどもネットを探すといろいろとあります。

しかもお風呂のなかやお風呂上がりに、ボディクリームなどをつけて行うと効果的なんだそうです。

体が温まって、血行がよくなっている時にデコルテと一緒にマッサージすればアンチエイジングにもなるので一石二鳥でしょう。

バストアップのストレッチの効用はそれだけではないんですネ。

あなたは疲れてくると背中が丸くなったりしてませんか?

背中が丸くなって肩が前の方に出てくると胸が縮こまり呼吸が浅くなって余計に疲れてしまうのです。

簡単に想像できるように、そのままにしていると胸だって垂れ下がってしまいます。

そこで胸をストレッチすることで、深い呼吸ができるようになりリフレッシュすることができるんです。

もしあなたがバストの大きさで悩んでいたらチャレンジしてみてください。

継続は力なり。

かならず成果が出てきますよ。

ダイエットしてもリバウンドしてしまうあなたへ

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今回はダイエットについて書いてみようと思います。

唐突ですが、あなたはいろいろなダイエットを行ってませんか?

どうです?図星ですか?

いろいろなダイエットをしている人というのは、実はダイエットをしてはリバウンドをしていると言う方が多いんです。

そもそもダイエットをしてもリバウンドしてしまうという方が多いのはリバウンドの仕組みを知らないでダイエットをしているからなんです。

だから、いくらいろいろなダイエット方法を試しても、またリバウンドしてしまうんです。

もしあなたがそうなら、ダイエットしてもリバウンドしない方法を知ることで、ダイエットに成功出来るんです。

じゃあ、なんでリバウンドするんでしょうか。

それはホメオスタシスという人間の機能にあるんです。

飢餓や遭難など、急激な環境変化でも体温や体重が変わらないようにするために本来人間に備わっている生体維持機能なんです。

カロリーの摂取が減るとこのホメオスタシス機能がオンになって、少しでもカロリーを人体に蓄積して不必要にカロリーを使わないようになるのです。

これって逆に考えると、体重が減りにくくなる。つまりダイエットがしにくくなるということです。

つまりダイエットを行って、極端なカロリー摂取量を減らすと、このホメオスタシス機能がオンになってしまうんです。

そうすると、ダイエットを終わらせた時点で、逆に摂取したカロリーが消費されなくなりリバウンドが起こってしまうわけです。

そうであれば、リバウンドさせないためには、このホメオスタシスをオンにしないダイエットをすれば良いわけです。

それにはどうするかというと、具体的には極端な食事制限や低カロリー食をしないということです。

そして日々のちょっとした体重変化を気にしすぎないこと、栄養の偏りのない食事をとることです。

ダイエットを短期で行うことで、ホメオスタシス機能がオンになって結果的にリバウンドすることが多いのです。

なので2カ月、3カ月という長期の時間でダイエットをすることで、リバウンドしない方法を実践することができます。